Skip to content
Allerganvabinc

Allerganvabinc

  • Fizinio aktyvumo skatinimas
  • Kūno svorio kontrolė
  • Mitybos įpročių korekcija
  • Reguliarūs sveikatos patikrinimai
  • Streso mažinimas

Kategorija: Streso mažinimas

Lėtinis stresas turi įtakos hormonų pusiausvyrai ir gali skatinti persivalgymą bei cukraus kiekio kraujyje svyravimus. Todėl streso valdymas – svarbi prevencijos dalis, padedanti išlaikyti emocinę ir fizinę sveikatą.

Emocinė pusiausvyra – stiprus ginklas prieš cukraus svyravimus

Stresas yra neišvengiama kasdienio gyvenimo dalis, tačiau ilgalaikis, lėtinis stresas gali turėti rimtų pasekmių sveikatai. Viena jų – padidėjusi rizika susirgti 2 tipo diabetu. Stresui esant, organizmas gamina hormonus, tokius…[...]

Posted in Streso mažinimas

Naujausi įrašai

  • Prevencija prasideda nuo žinojimo apie savo sveikatą
  • Emocinė pusiausvyra – stiprus ginklas prieš cukraus svyravimus
  • Sveikas svoris – didelis žingsnis diabeto prevencijos link
  • Judėjimas kaip natūralus būdas reguliuoti gliukozę
  • Kaip kasdieniai mitybos pasirinkimai lemia ilgalaikę sveikatą
2025 m. lapkričio mėn.
Pr A T K Pn Š S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« Bir